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感冒的中醫治療與保健
2018年01月08日 大字 標準 小字
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感冒的中醫治療與保健
【記者丁上/報導】每年冬末春初,天氣變化大,台灣屬海島型氣候,氣候潮濕,加上東北季風的寒風,是感冒季節的高峰。一般出現感冒症狀會先到診所拿西藥。衛生福利部新營醫院中醫科張育誠醫師表示,感冒的症狀雖可以得到較快的緩解,但可能還會有一些的症狀不易全好。如當早晚天氣變冷,溫度變化大時,會再發生打噴嚏、稍微流鼻水、甚或鼻涕倒流的症狀。遇到粉塵、溼氣重時,也會有同樣的症狀發生。

張育誠醫師表示,中醫的治療以驅風散寒,溫陽固本為主。可以增加我們身體的抵抗力,對抗風寒的侵襲,以及氣溫的寒熱變化,使鼻黏膜不再容易腫脹。每個人的體質不同,對疾病的反應不一樣,如有人感冒時會流白涕,有人會流黃涕。一個是風寒、一個是風寒化熱,所要開的處方不一樣。急者治其標,緩則治其本,中醫會根據體質,給予適時的治療,達到標本兼治的目的。

張育誠醫師提醒,除了服藥外,平常還要多運動,增加身體的陽氣,能抵禦外邪。少吃寒涼食物,如冰涼的瓜果及飲料。注意環境的整潔,避免細菌及塵璊的孳生。感冒時飲食最好清淡,不宜過飽。當消化不良時,身體的機能會下降,使抵抗力會變差。也要少吃辛辣油炸的食物,以及海鮮類食品,這會使身體發炎症狀加重。當還無喉嚨痛的情況時,可以喝些黑糖薑茶,驅散寒氣,使感冒的症狀稍減。



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